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长沙桑拿会所推荐:瘦脸最快的方法
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长沙桑拿会所推荐:瘦脸最快的方法

2018-12-4 01:43| 发布者: 桑拿洗浴| 查看: 52| 评论: 0
摘要: 桑拿技师最有效最快速的廋脸秘诀是什么呢?今天长沙桑拿会所推荐10个最快的方法给大家。只要桑拿技师每天早上花90秒做简单的瘦脸按摩操,就能促进血液和淋巴循环,将脸部多余水分及废物排出,改善面部皮肤松弛及雕塑 ...
桑拿技师最有效最快速的廋脸秘诀是什么呢?今天长沙桑拿会所推荐10个最快的方法给大家。只要桑拿技师每天早上花90秒做简单的瘦脸按摩操,就能促进血液和淋巴循环,将脸部多余水分及废物排出,改善面部皮肤松弛及雕塑脸部线条,简单而迅速地达到廋脸的效果。


1、提拉脸颊

长沙桑拿技师利用中指和无名指指腹,从太阳线往发际线提拉,重复5次。

2、手指推拉颈部和下巴

长沙桑拿技师两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。

3、刺激颧骨

长沙桑拿技师双手轻轻握拳,拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开,然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩。重复20次。

4、胸锁乳突肌锁骨按摩

长沙桑拿技师用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌(头转向一侧时脖子上出现的筋骨),每个点重复5次,然后换边重复相同动作。

5、刺激淋巴流向

长沙桑拿技师双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。

6、指尖按摩额头

长沙桑拿技师五指张开,手指微微弯曲,两手分别放在眉骨上,然后利用指尖向发际处轻轻按摩。重复5次。

7、整个面部按摩

长沙桑拿技师双手食指勾起,如图所示。然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

8、掐捏脸颊肉肉

长沙桑拿技师两手四指并拢,两手形成一个金字塔状掐住脸颊,然后两拇指向上推按,每边重复5次。

9、拇指推按腮骨

长沙桑拿技师四指并拢,拇指张开。拇指放在腮骨处,其余四指放在太阳穴处。四指成为支点,拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。

10、咽喉处绕圆圈

长沙桑拿技师食指、中指和无名指并拢,在咽喉侧锁骨上方用手指肚轻轻地做圆周运动,直到下巴正下方,左右各做5次。

按照以上十个方法,长沙桑拿的技师只要坚持去做,日积月累,一定能让脸蛋紧致而有活力。脸蛋漂亮了,那当然光彩夺人,神采奕奕,面对客人也更有自信了。

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