请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

五星桑拿会所工作者午睡的好处

[复制链接]
查看: 63|回复: 0

29

主题

29

帖子

297

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
297
发表于 2018-12-29 19:04:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
长沙五星桑拿会所的工作者中午一般有1-2个小时的休息时间,很多人在吃饭之余会利用这个时间睡个午觉,那么午睡到底有什么好处呢?今天长沙夜网分享给大家。
qtw.jpg

振奋情绪,赶走抑郁

午睡可以改善桑拿会所工作者的心情,降低紧张度,缓解压力,有效赶走抑郁情绪。

提高免疫力

长沙夜网发现,中午1点是桑拿会所工作者在白天的一个明显睡眠高峰,这时睡个短觉,可有效刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活跃性。

增强记忆力

长沙五星桑拿会所的工作者午睡可以令精力和警觉性得到大幅度的提高,不但可以消除疲劳,还能增强记忆力。


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则